swybrand.com

(1 mnenje stranke)

PETRINA E-KNJIGICA

10,04 z DDV

Zate sem spisala priročno e-knjigico, ki na 55-ih straneh zajema bistvo mojega znanja, katerega ti z veseljem predajam naprej. V njej boš dobil/a številne odgovore na svoja vprašanja o prehrani, vadbi in vsemu kar spada k zdravemu življenjskemu slogu.

V knjigici sem predstavila:

  • računanje kalorij in makrohranil
  • dejavnike, ki vplivajo na metabolizem
  • primere obrokov in jedilnika
  • prenajedanje in uživanje premalo kalorij
  • upočasnjen metabolizem
  • sladkor in redilno hrano
  • nekaj o prehranskih dopolnilih
  • najpogostejše oškodbe in preventiva
  • pravilno izvedbo osnovnih vaj z videi
  • neprijeten občutek v mišicah (musklfibr)
  • vprašanje, če lahko »povečaš zadnjico in hkrati zmajšaš trebuh«
  • nekaj misli o motivaciji

Tale e-knjigica je prava zakladnica informacij, ki ti lahko pomaga na poti do boljšega zdravja in počutja v svojem telesu.

Knjigica ostane tvoja za vedno, dobiš jo v PDF obliki. Predlagam, da si jo shraniš na svoj računalnik. 🙂

*Razmnoževanje, preprodaja ali prepošiljanje je zaradi avtorskih pravic, prepovedano.

Kategorije: , ,

Zate sem spisala priročno e-knjigico, ki na 55-ih straneh zajema bistvo mojega znanja, katerega ti z veseljem predajam naprej. V njej boš dobil/a številne odgovore na svoja vprašanja o prehrani, vadbi in vsemu kar spada k zdravemu življenjskemu slogu.

V knjigici sem predstavila:

  • računanje kalorij in makrohranil
  • dejavnike, ki vplivajo na metabolizem
  • primere obrokov in jedilnika
  • prenajedanje in uživanje premalo kalorij
  • upočasnjen metabolizem
  • sladkor in redilno hrano
  • nekaj o prehranskih dopolnilih
  • najpogostejše poškodbe in preventiva
  • pravilno izvedbo osnovnih vaj z videi
  • neprijeten občutek v mišicah (musklfibr)
  • vprašanje, če lahko »povečaš zadnjico in hkrati zmanjšaš trebuh«
  • nekaj misli o motivaciji

Tale e-knjigica je prava zakladnica informacij, ki ti lahko pomaga na poti do boljšega zdravja in počutja v svojem telesu.

Knjigica ostane tvoja za vedno, dobiš jo v PDF obliki. Predlagam, da si jo shraniš na svoj računalnik. 🙂

*Razmnoževanje, preprodaja ali prepošiljanje je zaradi avtorskih pravic, prepovedano.

1 mnenje za PETRINA E-KNJIGICA

  1. Ashru

    Za laika kot sem jaz, ki se mučim en program izpeljat 1 mesec kot bi morala, mi je ta knjigica prišla extra prav.
    Poda ti razumevanje zakaj je nekaj tako in kaj ti prinese. Dejansko začenjaš razumevat zakaj je tako prehranjevanje ok, zakaj ne in predvsem začneš poslušat svoje telo in razumevat signale. Sama sem bila zelo zadovoljna z bogatostjo vsebine te knjigice.

Dodaj mnenje

Vaš e-naslov ne bo objavljen. * označuje zahtevana polja